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傳統(tǒng)的健身體驗(yàn)已經(jīng)被新技術(shù)所改變?，F(xiàn)在，你可以通過(guò)可穿戴設(shè)備、手機(jī)應(yīng)用程序來(lái)監(jiān)測(cè)每天的運(yùn)動(dòng)量，完成目標(biāo)并與好友分享；你也可以監(jiān)測(cè)自己的睡眠質(zhì)量，來(lái)保持更健康的作息時(shí)間。
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